A osteocondrose é a principal enfermidade da xeración. O principal catalizador que desencadea o desenvolvemento da enfermidade é un estilo de vida sedentario. Desde finais da década de 1990, cada vez máis persoas enfrontáronse a osteocondrose debido aos cambios no traballo e no estilo de vida. A osteocondrose é un cambio nos discos intervertebrais seguido dun cambio dexenerativo e negativo. A osteocondrose maniféstase en varios lugares inesperados. A osteocondrose da rexión do peito considérase unha enfermidade complexa e desagradable. A enfermidade adoita acompañar a dor, a pesadez e a incapacidade de moverse. Non te desesperes: hai un tratamento eficaz para a osteocondrose mamaria.
A osteocondrose mamaria é diferente doutros tipos. Enfermidade dexenerativa do disco do tórax - desprazamento dos discos vertebrales torácicos. A dor no peito coa osteocondrose non molesta a moitos, a carga sobre a rexión do peito non é grande.
A columna vertebral torácica está inactiva, ferida máis gravemente, con menos frecuencia. Os membros da rexión torácica son menos alongados, máis espiñentos, conectados ás costelas por articulacións que restrinxen severamente o movemento da columna. Isto fortalece o departamento - protexe os órganos internos mellor que a rexión pélvica.
A dor no peito coa osteocondrose adoita pasar polas persoas como un síntoma doutras enfermidades. Algúns din que estar sentados durante longos períodos de tempo pinchaba os nervios. Outros argumentan que estes son músculos tensos que non poden relaxarse. Se tes dor, debes consultar a un médico.
Independentemente do tipo de dor ou sensación, consulte co seu médico. Fálase dun deterioro do estado de saúde, a enfermidade faise crónica.
Síntomas da osteocondrose torácica
Pode ser difícil distinguir os síntomas da osteocondrose torácica dos síntomas de condicións similares. O médico descubrirá e prescribirá o tratamento en pouco tempo. Síntomas como a radiculopatía - compresión dos nervios da medula espiñal. Séntese como unha hernia discal despois dun intenso esforzo físico.
A dor na osteocondrose da rexión do peito maniféstase na parte superior do departamento: a dor vai sobre a zona e penetra nos omóplatos, os ombreiros e a cavidade abdominal. Se a dor persiste, adoita observarse unha perda de sensibilidade das vértebras. O resultado - as vértebras inferiores perden sensibilidade e fanse inactivas. A mobilidade dos ósos da coxa deteriorouse.
As persoas con osteocondrose torácica experimentan a dor de forma diferente. Hai dous tipos de dor:
- Dorsalxia (dor persistente e dolorosa con mobilidade limitada dos discos intercostais no esternón)
- Dorsago (dor repentina e aguda que toma a forma dun ataque)
Se non podes ver un médico, paga a pena facer exercicios que alivien a dor e minimicen as escordaduras das vértebras. Non debes esperar a unha recuperación completa durante a ximnasia: alivia temporalmente a dor e relaxa os discos intervertebrais. Paga a pena facer unha cita médica.
Exercicios para aliviar a dor
Antes de comezar os exercicios, paga a pena preparar o corpo. Dúchate, fai un quecemento leve, deixa quentar os músculos. Cando sentes que os síntomas da dor diminuíron, comeza a facer exercicio.
Recoméndase facer exercicios terapéuticos se o paciente non presenta síntomas de dor aguda! En caso contrario, se é doloroso moverse, recoméndase abandonar o autotratamento. A ximnasia ten un carácter preventivo e axuda a aqueles que non sofren moito os síntomas da osteocondrose do peito. Para a osteocondrose mamaria, non tome pílulas sen médico.
Exercicios:
- O exercicio realízase cunha cadeira. Senta-se nunha cadeira coa parte superior das costas apoiada sobre as costas. Dobra cara atrás para que unha gran área de movemento caia sobre o teu peito. Rematar o exercicio inclinándose lentamente cara atrás ata a posición inicial sen levantar a vista desde o respaldo da cadeira;
- O exercicio mellora o funcionamento dos pulmóns e da zona do peito. Colle unha toalla e envolve o terzo inferior do peito. Ao exhalar, preme a toalla para aumentar a cantidade de aire que sae da boca. O exercicio é considerado unha profilaxe contra as enfermidades respiratorias, quenta os músculos do peito, alivia a dor;
- Exercicio - prevención da osteocondrose. Déitese boca arriba, estende os brazos cara a cara. Levantar a parte superior do corpo, co esternón tentamos agarrar os brazos ao "bloqueo" por detrás. Tentare aplanar os omóplatos. Volve lentamente e con coidado á posición inicial.
O exercicio é unha forma de aliviar a tensión muscular e articular e axudar a posicionar os discos intervertebrais. A non ser que sexan moi parciales. En caso contrario, deberías ver un médico. As inxeccións para a osteocondrose da rexión do tórax son útiles para o paciente cando as receita un médico.
A osteocondrose mamaria ás veces cúrase sen recorrer á medicina tradicional (cando a enfermidade comeza a desenvolverse). Con formas graves da enfermidade, non pode prescindir dun médico. Especialmente cando a osteocondrose torácica vai acompañada de enfermidades leves - neuralxia, tose. A tose con osteocondrose da rexión do peito é unha consecuencia da osteocondrose; irritados, desprazados, os discos intervertebrais danan as articulacións, o que irrita os pulmóns.
Conclusión
A osteocondrose non é un perdón diabólico. Con dor aguda, recoméndase consultar a un médico que prescribirá o tratamento e previrá o desenvolvemento da enfermidade. Se te sentes incómodo, non te limites á prevención: comunícalle ao teu médico!